Ressourcen, Stabilität und Co-Regulation erleben

In diesem Modul entdeckst du, wie Beziehung, bewusste Langsamkeit und das Erleben deiner eigenen Ressourcen zusammenwirken können. Du erlebst regulierende Erfahrungen durch Beziehung, durch deinen Körper und durch das, was dir Stabilität schenkt. Wir erforschen, wie Co-Regulation funktioniert und wie du deine natürlichen Ressourcen aktivieren und nutzen kannst.​​​​​​​​​​​​​​​​

Was du lernen wirst:

• Ressourcen als Grundlage für Stabilität und Entwicklung verstehen

• Verschiedene Arten von Ressourcen: körperlich, relational, innerlich

• Die Funktion von Co-Regulation im Nervensystem erfahren

• Titration verstehen: behutsamer Zugang zu innerem Erleben

• Bedeutung von Erdung, Orientierung und Bezugnahme in der Begleitung

Praktische Erfahrungen:

• Körperorientierte Übungen zur Stabilisierung und Selbstwahrnehmung

• Arbeit mit Kontaktpunkten: Schwerkraft, Raumwahrnehmung, Blickfeld

• Dyadische Übungen zur Co-Regulation in Präsenz und Atem

• Erforschen und Benennen von inneren Ressourcen im sicheren Rahmen

• Geführte traumasensible Atemarbeit mit Fokus auf Stabilisierung

Für deine berufliche Weiterentwicklung:

Du entwickelst eine ressourcenorientierte Haltung als innere Ausrichtung in der Begleitung. Co-Regulation wird zu einer lebendigen Praxis in deiner therapeutischen Beziehung. Du lernst, wie du Menschen in Momenten von Überforderung oder Kontaktverlust begleitest und dabei selbst in deiner eigenen Stabilität bleibst.

Bindungsmuster, Schutzreaktionen und Selbstkontakt

In diesem Modul erforschst du, wie frühe Bindungserfahrungen im Körper gespeichert bleiben und heutige Beziehungen prägen können. Du lernst, deine eigenen Reaktionsmuster zu erkennen und dich selbst in schwierigen Situationen wahrzunehmen. Wir üben praktisch, wie du aus Schutzreaktionen in authentischen Kontakt zurückfinden kannst.

Was du lernen wirst:

• Bindungsstile und ihre Auswirkungen auf Regulation und Beziehung

• Schutzmechanismen (Fight, Flight, Freeze, Fawn) erkennen und verstehen

• Entwicklungstrauma: Was geschieht, wenn Bindung nicht sicher war

• Ko-Regulation und Resonanz im therapeutischen Kontakt

• Selbstkontakt als Voraussetzung für echte Begegnung entwickeln

Praktische Erfahrungen:

• Körperübungen zur Verkörperung von Nähe, Distanz und innerer Grenze

• Dyadische Arbeit: Selbstwahrnehmung im Kontakt mit einem Gegenüber

• Achtsame Begleitung bei Fawn-Reaktionen und Anpassungsmustern

• Atemarbeit zur Kontaktaufnahme mit inneren Bindungsmustern

• Gruppenübungen: “Wie bleibe ich bei mir im Kontakt?”

Für deine berufliche Weiterentwicklung:

Du entwickelst die Fähigkeit, im Kontakt mit Klient:innen bei dir zu bleiben und gleichzeitig authentische Beziehung zu ermöglichen. Du lernst, Bindungsdynamiken zu erkennen, mit Anpassung zu arbeiten ohne sie zu verstärken, und echten Selbstkontakt zu fördern. Die Balance zwischen Nähe und Eigenständigkeit wird zu einer natürlichen therapeutischen Haltung.

Innere Anteile und Entwicklung

In diesem Modul wendest du dich den inneren Dynamiken zu, die Denken, Fühlen und Verhalten steuern. Du erforschst innere Anteile und Schutzsysteme und lernst den Umgang und die Begleitung von starken Gefühlen. Wir üben, wie du die subtilen Bewegungen im Inneren wahrnehmen und Menschen dabei begleiten kannst, neue Erfahrungen zu machen.​​​​​​​​​​​​​​​​

Was du lernen wirst:

• Grundlagen zu inneren Anteilen (Ego States, Selbst-Anteile, Selbstkontakt)

• Entstehung innerer Spaltungen und was Integration bedeutet

• Differenzierung von Schutz, Anpassung und authentischem Selbstausdruck

• Ressourcenorientiertes Arbeiten mit inneren Dynamiken

• Entwicklung als nicht-lineare Bewegung verstehen

Praktische Erfahrungen:

• Wahrnehmungsübungen zu Selbstkontakt und innerem Beobachter

• Arbeit mit dem “inneren Raum”: was taucht auf, wenn es still wird?

• Erste angeleitete Begleitung innerer Anteile in dyadischer Form

• Atemarbeit zur Vertiefung der Selbstwahrnehmung

• Gruppenprozess: Was braucht mein System, um sich zeigen zu dürfen?

Für deine berufliche Weiterentwicklung:

Du entwickelst Feinfühligkeit, Geduld und ein tiefes Vertrauen in die innere Intelligenz jedes Menschen. In der Begleitung lernst du, Zustände zu halten bis sie sich wandeln dürfen, ohne zu überfordern, zu pushen oder zu interpretieren. Du schaffst Raum für innere Bewegungen mit einer Haltung von Neugier, Demut und heilsamer Langsamkeit.

Implizites Gedächtnis verstehen und begleiten

In diesem Modul wendest du dich dem impliziten Gedächtnis zu und erforschst, wie frühe Erfahrungen im Nervensystem gespeichert werden. Du lernst, somatische Spuren in Körpersprache, Haltung und Impulsen zu erkennen und achtsam zu begleiten. Wir üben praktische Wege, wie Integration entstehen kann.

Was du lernen wirst:

• Unterschied zwischen explizitem und implizitem Gedächtnis verstehen

• Körpergedächtnis: Wie Erfahrungen somatisch gespeichert bleiben

• Ausdruck von Erinnerungen über Körpersprache, Stimme und Bewegungsimpulse

• Somatische Marker erkennen und begleiten lernen

• Titration: achtsame, schrittweise Annäherung an gespeicherte Erfahrung

Praktische Erfahrungen:

• Wahrnehmungsübungen zu impliziten Erinnerungsspuren im eigenen Körper

• Arbeit mit Bewegungsimpulsen, Stimme und Mikroreaktionen

• Dyadenarbeit zur Begleitung von Affekt ohne Interpretation

• Erproben von somatischer Begleitung ohne Inhalte oder Erzählung

• Atemarbeit als Anker bei der Arbeit mit Körpererinnerungen

Für deine berufliche Weiterentwicklung:

Du lernst, somatische Spuren von Erinnerung wahrzunehmen, ohne sie zu interpretieren. Du entwickelst die Fähigkeit, eigene Reaktionen auf implizite Inhalte zu regulieren und präsent zu bleiben. Sicherheit geben, wenn Worte fehlen – mit Präsenz, und achtsamer Begleitung wird zu deiner natürlichen therapeutischen Haltung.

Wie innere Überzeugungen entstehen und sich wandeln

In diesem Modul wendest du dich den inneren Überzeugungen zu, die sich aus wiederholten Erfahrungen formen. Du erforschst, wie sich Glaubensstrukturen als verkörperte Wahrheiten im Nervensystem zeigen und lernst, diese wahrzunehmen. Wir üben, wie du Menschen dabei begleiten kannst, alte Überzeugungen zu erkennen und neue Erfahrungen zu machen.

Was du lernen wirst:

• Wie entstehen Glaubenssysteme? Neurobiologie von Prägung und Wiederholung

• Verkörperte Glaubenssätze: vom Gedanken zum Gefühl, vom Gefühl zur Haltung

• Schutzfunktion negativer Überzeugungen verstehen

• Wie der Körper auf innere Überzeugungen reagiert (Haltung, Atem, Tonus)

• Ressourcenorientiertes Reframing in der Körperarbeit

Praktische Erfahrungen:

• Wahrnehmungsübungen zu “alten Geschichten” im Körper

• Atemreisen mit Fokus auf das innere Erleben von Enge, Begrenzung, Schutz

• Berührungsarbeit: Wie zeigt sich eine innere Überzeugung in der Gewebespannung?

• Gruppenprozesse zur Erforschung eigener Glaubenssätze und ihrer Herkunft

• Arbeit mit inneren Bildern und unterstützenden Sätzen

Für deine berufliche Weiterentwicklung:

Du lernst, innere Überzeugungen als Ausdruck früher Intelligenz zu verstehen und zu würdigen. In der Begleitung geht es nicht darum, diese Glaubenssysteme zu “verändern”, sondern sie zu verstehen und einen neuen Möglichkeitsraum zu eröffnen. Du entwickelst Sprache, die berühren kann, und machst den Körper zum Ort einer neuen Wahrheit.

Verstehen, würdigen und begleiten von inneren Anteilen

In diesem Modul widmen wir uns den vielschichtigen inneren Bewegungen, die oft unbewusst unser Erleben, Verhalten und Beziehungsgeschehen prägen. Innere Anteile zeigen sich in Stimme, Haltung, Spannung oder Impuls. Sie sind Ausdruck früher Erfahrungen, oft mit klarer Schutzfunktion. Wir lernen, diese inneren Dynamiken differenziert wahrzunehmen, zu verstehen, zu würdigen und achtsam zu begleiten.

Was du lernen wirst:

• Grundlagen der Arbeit mit inneren Anteilen in körperorientierter Begleitung

• Schutz- und Funktionsanteile erkennen, ohne zu interpretieren oder zu bewerten

• Innere Spannungsfelder und Beziehungsmuster differenzieren

• Körpersprache, Stimme und Affekte als Zugang zu innerem Erleben

• Resonanz im Kontakt verstehen: was zeigt sich im Beziehungsfeld

Praktische Erfahrungen:

• Übungen zur Wahrnehmung und Differenzierung innerer Stimmen und Impulse

• Dyadenarbeit mit Anteilen, Schutzmechanismen und Bedürfnisfeldern

• Arbeit mit Stimme, Bewegung und Haltung als Zugänge zu inneren Dynamiken

• Aufbau eines verkörperten Kontakts zum erwachsenen Selbst im Innen

• Atemarbeit zur Begleitung intensiver innerer Anteile

Für deine berufliche Weiterentwicklung:

Du lernst, innere Anteile wahrzunehmen, zu benennen und sicher zu halten. In der Begleitung von Klient:innen entwickelst du die Fähigkeit, Teile in ihnen zu sehen ohne sie verändern oder überreden zu wollen. Du erkennst deine eigene Resonanz auf Anteile und ordnest sie professionell ein. Du gestaltest sprachlich und körperlich einen Raum, in dem sich innere Beziehung entwickeln kann.

Den authentischen Weg als Begleiter:in finden und gehen

Dieses letzte Modul ist ein Raum der Integration und des Aufbruchs. Was über zwei Jahre hinweg gewachsen ist, darf nun geordnet, genährt und verankert werden. Es geht nicht um Abschluss im Sinne eines Endpunkts, sondern um die Frage: Wie möchte ich das, was ich gelernt und verkörpert habe, weitergeben? Du entwickelst deine eigene Begleitweise und bereitest dich darauf vor, das Gelernte authentisch und selbstbewusst umzusetzen.

Was du lernen wirst:

• Integration auf neurobiologischer Ebene: Was bedeutet Verkörperung wirklich?

• Rückblick auf die Module: Verbindung der thematischen Linien

• Die eigene Haltung und Begleitweise bewusst entdecken und definieren

• Grundlagen für Praxisaufbau: Sichtbarkeit, Präsenz, Rahmenbedingungen

• Umgang mit Grenzen, Ethik, Verantwortung und therapeutischer Klarheit

Praktische Erfahrungen:

• Körperbasierte Rückschau: Wo war ich am Anfang – wo bin ich jetzt?

• Praktische Übungen zur Verkörperung der eigenen Haltung im professionellen Feld

• Mini-Settings: eigene Praxisformate ausprobieren

• Symbolarbeit & Rituale: Übergänge sichtbar und spürbar machen

• Abschlussreise: eine Atemerfahrung zur Integration des eigenen Wegs

Für deine berufliche Weiterentwicklung:

Du lernst, deine eigene Haltung klar zu benennen, zu festigen und lebendig zu halten. Du entwickelst die Fähigkeit, dich als Begleiter:in sichtbar zu machen – mit Authentizität und Selbstvertrauen. Selbstfürsorge und professionelle Grenzen werden zur Basis für nachhaltiges Wirken. Du gehst mit einer klaren Vision für deine eigene Praxis und dem Mut, deine Form von Präsenz in die Welt zu bringen.

Du brauchst keine spezifische Vorerfahrung in körperbasierter Arbeit für diese Ausbildung. Diese Ausbildung setzt eine gewisse emotionale Stabilität voraus und ist sowohl für Fachpersonen als auch für Quereinsteiger geeignet.

Diese Ausbildung findet ausschließlich in Präsenz statt.

Es gibt eine feste Gruppe von maximal zwanzig Teilnehmenden. Diese begrenzte Gruppengröße ist wichtig, damit eine vertrauensvolle und geschützte Atmosphäre entstehen kann.

Die Module können nur als Komplettausbildung gebucht werden. Sie bauen aufeinander auf und bilden einen zusammenhängenden Entwicklungsprozess.

Fehlzeiten sollten die Ausnahme sein. Falls du ein Modul verpasst, bist du selbst dafür verantwortlich, das Material und die Inhalte nachzuholen. Die Ausbildung kann nur als Ganzes absolviert werden.

Nach der Ausbildung wird eine Community für die Absolventen entstehen, die Raum für Vernetzung und gemeinsamen Austausch bietet. Da das Interesse an dieser Art der Begleitung wächst, können auch Möglichkeiten für weiterführende Zusammenarbeit mit anderen Menschen entstehen.

Das hängt von deinem Wohnort und deiner Vorerfahrung ab. Wenn du bereits als Therapeut:in arbeitest, kannst du die Methoden in deine bestehende Praxis integrieren. Ohne therapeutische Grundausbildung kannst du dich „Coach für Neuro Systemische Regulation“ nennen.

In den Zoom-Calls beschäftigen wir uns gezielt mit Themen wie Sichtbarkeit, Marketing und Praxisaufbau. Ich empfehle die Teilnahme sehr, aber es ist kein Muss.

Bitte fülle das Anmeldeformular aus und teile deine Motivation mit. Falls du das Google Formular aus persönlichen Gründen nicht ausfüllen möchtest, kannst du mir gerne eine E-Mail mit deiner Motivation schreiben und die Fragen per E-Mail beantworten.

Alle Bewerbungen werden sorgfältig und achtsam geprüft. Dieses Auswahlverfahren dient dem Wohl aller Teilnehmenden und fördert eine gute Lernatmosphäre.

Ende September melde ich mich bei dir, um dir mitzuteilen, ob du einen Platz in der Ausbildung erhalten hast. Bei einer Zusage bekommst du den Link für die Anmeldung sowie alle Zahlungsmodalitäten.

Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Menschen körperbasiert begleiten möchten, unabhängig vom bisherigen Beruf. Wichtig sind Offenheit, emotionale Stabilität und die Bereitschaft zur Selbstreflexion.

Bei gesundheitlichen Problemen oder persönlichen Krisen können wir individuelle Lösungen besprechen. Eine Pause ist möglich, versäumte Inhalte müssen eigenverantwortlich nachgeholt werden. Die Ausbildungsgebühr bleibt bestehen.

Eine solche Ausbildung kann sehr wertvoll sein, auch wenn es noch nicht klar ist, ob du später damit arbeiten möchtest. Die Ausbildung bietet persönlichen Nutzen, ohne dass eine spätere berufliche Tätigkeit in diesem Bereich zwingend erforderlich ist. Es ist schön, wenn der Wunsch besteht, später damit zu arbeiten, aber es stellt keine Voraussetzung dar.

Diese Ausbildung ist kein Therapieersatz. Sie setzt eine gewisse emotionale Stabilität voraus. 

Zum Abschluss der Ausbildung wird eine kreative Arbeit erstellt, die eine intensive Auseinandersetzung mit einem von dir ausgewählten Thema zeigt. Diese kann eine schriftliche Verarbeitung oder ein künstlerisches Projekt sein. Hier besteht völlige Gestaltungsfreiheit. Während der Ausbildung wird viel geübt, auch in kleinen Gruppen und mit Protokollführung. Diese praktischen Vorerfahrungen sind ein wichtiger Teil des Lernprozesses.

Bei erfolgreichem Abschluss aller Module wird ein Zertifikat für die Neuro systemische Regulation ausgestellt. Voraussetzung sind die Erfüllung aller Ausbildungsaufgaben einschließlich der Dokumentation der praktischen Erfahrungen.