ATEMTHERAPIE & KÖRPERBASIERTE TRAUMALÖSUNG

HEILUNG BEGINNT DORT, WO WORTE NICHT HINKOMMEN: IM NERVENSYSTEM.

Körperbasierte Traumalösung für Menschen, die sich danach sehnen, vom Verstehen ins Erleben zu finden und der Weisheit ihres Körpers zu lauschen.

 

DEIN KÖRPER ERINNERT SICH

 

Viele Menschen, die zu mir kommen, kennen das Gefühl: Sie funktionieren im Alltag, aber innerlich fühlen sie sich erschöpft oder abgeschnitten. Der Körper reagiert mit Anspannung, Unruhe oder Taubheit, auch wenn es keinen äusseren Grund gibt. Sie haben schon viel verstanden, aber das Wissen allein verändert nichts.

Vielleicht geht es dir ähnlich: Du hast schon viel über dich gelernt, und trotzdem reagiert dein Körper noch immer auf seine eigene Weise.

Körperbasierte Traumalösung arbeitet direkt mit dem Körper: mit dem Nervensystem, mit Spannungen im Gewebe und mit Reaktionen, die wir oft nicht bewusst steuern können. So können sich Räume öffnen, in denen der Körper neue, heilsame Erfahrungen machen kann.

DER ANSATZ: KÖRPERBASIERTE TRAUMALÖSUNG

Mein Name ist Olivia Marié, Atemtherapeutin mit Spezialisierung auf körperbasierte Traumalösung. Ich glaube daran, dass der Körper den Weg kennt. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen dabei, diesem Weg zu vertrauen. Meine Herangehensweise ist sanft und tiefgreifend zugleich.

Meine Arbeit verbindet Atemtherapie, neurobiologisches Wissen und körperorientierte Prozessbegleitung. Im Zentrum steht dein Nervensystem und seine Fähigkeit zur Regulation.

Traumatischer Stress hinterlässt Spuren im Körper, nicht nur im Verstand. Deshalb liegt mir eine ganzheitliche Herangehensweise am Herzen, die den Körper miteinbezieht und gleichzeitig Raum bietet, innere Prozesse zu integrieren und zu verstehen.

DIE 3 SÄULEN MEINER ARBEIT

Ganzheitlich Integrative Atemtherapie

Der Atem ist ein direkter Zugang zum Nervensystem. In der Atemtherapie nutze ich diese Verbindung, um festgehaltene Spannungen zu lösen und Emotionen zu regulieren. Ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen. Meine Arbeit ist geprägt von meinen Weiterbildungen in traumasensibler Körperarbeit und somatischer Regulation. Der Atem wird zur Brücke zwischen dem, was im Körper gehalten wird, und dem, was sich lösen möchte.

Systemische Aufstellungsarbeit mit körperbasierter Traumalösung

Manchmal wirken Dynamiken aus dem Familiensystem oder der eigenen Geschichte in uns, ohne dass wir sie bewusst greifen können. In meiner Aufstellungsarbeit verbinde ich systemische Prinzipien mit körperbasierter Traumalösung, um diese Dynamiken sichtbar und erlebbar zu machen. So wird Lösung auf einer tiefen Ebene möglich. Der Körper zeigt, was gesehen werden will, und findet seinen Platz im grösseren Ganzen.

Körperorientierte Prozessarbeit

In meiner körperorientierten Arbeit begleite ich dich dabei, die Signale deines autonomen Nervensystems wahrzunehmen und von Überaktivierung oder Erstarrung zurück in ein Gefühl von Präsenz und Lebendigkeit zu finden. Dabei arbeite ich auch gezielt mit dem Körper: Bestimmte Muskeln tragen Stressreaktionen, die sich durch achtsame Berührung und Bewegung lösen lassen. So kann dein Nervensystem neue Erfahrungen von Sicherheit machen und integrieren. Traumasensible Berührung ist immer eine Einladung, nie ein Muss.

ÜBER MICH

Ich bin in Südfrankreich aufgewachsen und lebe seit vielen Jahren in der Schweiz. Mein Weg zur körperbasierten Arbeit begann nicht in einem Lehrbuch, sondern in meinem eigenen Körper. Ich kenne das Gefühl, lange Zeit neben mir selbst gelebt zu haben, ohne es zu merken. Diese Erfahrung hat mich nicht gebrochen, sie hat mich zu der Therapeutin gemacht, die ich heute bin.

Aktuell arbeite ich an meinem ersten Buch, in das mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung aus über einem Jahrzehnt körperbasierter Arbeit einfliesst.

Was mich am meisten berührt, sind die stillen Momente in meiner Arbeit. Wenn jemand zum ersten Mal seit Jahren wieder tief durchatmet. Wenn die Schultern sich senken und Tränen fliessen dürfen, die lange gewartet haben. Wenn jemand sagt: Ich spüre meinen Körper wieder. Ich bin wieder bei mir.

Dafür bin ich hier.

MEINE ANGEBOTE

Standortbestimmung:

DEIN EINSTIEG IN DIE KÖRPERBASIERTE ARBEIT

Diese erste Sitzung dient dem Kennenlernen und der Orientierung. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, wie dein Nervensystem aktuell reguliert ist und was du brauchst. Du bekommst ein erstes Gefühl für meine Arbeitsweise und wir klären, ob eine Zusammenarbeit stimmig ist.

Dauer: ca. 1 Stunde 45 Minuten

Investition: 120 CHF pro Stunde (Gesamt 210 CHF)

Individuelle Begleitung

DEIN PROZESS IN DER TIEFE

Für Menschen, die sich auf einen tieferen Prozess einlassen möchten. In regelmässigen Sitzungen arbeiten wir an deinen spezifischen Themen, ob Bindungstrauma, Schocktrauma, emotionale Blockaden oder chronische Anspannung. Der Körper führt, ich begleite.

Dauer pro Sitzung: ca. 2 Stunden

Investition: 120 CHF pro Stunde (Gesamt 240 CHF)

Retreats und Workshops

LERNEN UND ERFAHREN IN DER GRUPPE

In meinen Retreats und Workshops verbinde ich Psychoedukation mit körperbasierten Erfahrungen. Du lernst, wie dein Nervensystem funktioniert, und erlebst in einem sicheren Gruppenrahmen, wie Regulation sich anfühlt.

Aktuelle Angebote findest du unter Events.

HAST DU EINE ZUSATZVERSICHERUNG  IN DER SCHWEIZ?

Ich bin ASCA und EMR anerkannte Atemtherapeutin. Bitte überprüfe bei deiner Zusatzversicherung, ob Atemtherapie gedeckt ist. Die meisten Zusatzversicherungen erstatten einen grossen Teil der Kosten.

Meine ZSR NUMMER ist: R404563 – Olivia Marié – Atemtherapie

WARTELISTE

Meine Praxis ist momentan ausgebucht. Wenn du mit mir arbeiten möchtest, kannst du dich gerne auf die Warteliste setzen. Ich melde mich bei dir, sobald Termine frei werden.

 

WARTELISTE

Testimonials

 

Die Rückmeldungen, die du hier liest, stammen direkt von Menschen, die mit mir gearbeitet haben. Sie sind auf Sanasearch.ch veröffentlicht – einer unabhängigen Plattform, auf der Klient:innen ihre Erfahrungen teilen können. Dort findest du alle Stimmen im Original.

Ich möchte die Atemtherapie bei Olivia von Herzen empfehlen! Ich bin seit einem halben Jahr bei ihr in Begleitung und fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben.

Es ist faszinierend und berührend, was sich in der Therapie mit Olivia zeigt und wie tief ich dabei mit mir selbst in Kontakt kommen darf.

Jede Sitzung ist wie ein Tauchgang in mein Unterbewusstsein und bringt Echtheit, Verbindung und oft auch Klarheit mit sich. Was ich besonders schätze, ist die sanfte und sehr traumasensible Art und Weise, wie Olivia mit dem Atem arbeitet.

Für mich ist es eine stille und leise Arbeit, die jedoch in der Tiefe Grosses bewirkt, so dass ich mich immer mehr mit mir selbst verbunden fühle und meine Authentizität leben kann. Ich danke dir, liebe Olivia, an dieser Stelle von ganzem Herzen für deine Begleitung.

Ich habe bereits zwei Sitzungen bei Olivia in Anspruch genommen und kann nur positives berichten. Sie ist eine wunderbare Fachkraft, die mit ihrer herzlichen Art in jeder Sitzung einfühlsam und wertschätzend auf mich eingeht. Auch ihr fachliches Wissen hilft verschiedenen Verhaltensmuster besser verstehen zu können. Ich fühle mich bei ihr absolut gut aufgehoben. Durch ihre wertvolle Arbeit finde ich immer mehr zu mir selbst. Ihre ganz eigene Art schaffte eine vertrauensvolle Atmosphäre, die es mir ermöglicht, meine Themen offen zu besprechen. Ich spüre, dass die Überforderungen in meinem Alltag weniger werden und ich definitiv besser damit und neuen Herausforderungen umgehen kann. Obwohl es für mich eine weite Anreise ist, lohnt sich jede Minute dieser Reise um mich mit ihr zu treffen. Ich kann sie nur wärmsten empfehlen und freue mich auf weitere Sitzungen.

Olivia hat ein grosses Einfühlungsvermögen, hört gut zu und spürt das Gegenüber sehr genau. Dementsprechend folgt danach auch die Behandlung, welche bei mir zu gutem Erfolg geführt hat. Ich habe durch die Atemtherapie wieder den Zugang zu mir selbst gefunden, fühle mich wieder lebendiger, bin ausgeglichener und nehme mich selbst wieder wahr. Mit anderen Worten “ Ich lebe wieder “ und funktioniere nicht nur mit leerer Batterie. Ein unbeschreiblich schönes Gefühl. Vielen Dank Olivia für Deine grossartige Begleitung. Herzlichst Saskia

Ich war jetzt drei Mal bei Olivia und kann sie einfach von ganzem Herzen empfehlen. Sie spürt, was viele nicht spüren, sieht, was viele nicht sehen, und versteht, was viele nicht verstehen. Man fühlt sich begleitet, sicher und getragen und kann so gut loslassen. Ich bin schon so viel weitergekommen und möchte den Weg noch tiefer mit dir, liebe Olivia, gehen.

Ich möchte die Atemtherapie bei Olivia von Herzen empfehlen! Ich bin seit einem halben Jahr bei ihr in Begleitung und fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben. Es ist faszinierend und berührend, was sich in der Therapie mit Olivia zeigt und wie tief ich dabei mit mir selbst in Kontakt kommen darf. Jede Sitzung ist wie ein Tauchgang in mein Unterbewusstsein und bringt Echtheit, Verbindung und oft auch Klarheit mit sich. Was ich besonders schätze, ist die sanfte und sehr traumasensible Art und Weise, wie Olivia mit dem Atem arbeitet. Für mich ist es eine stille und leise Arbeit, die jedoch in der Tiefe Grosses bewirkt, so dass ich mich immer mehr mit mir selbst verbunden fühle und meine Authentizität leben kann. Ich danke dir, liebe Olivia, an dieser Stelle von ganzem Herzen für deine Begleitung.

Olivia Marié ist eine sehr einfühlsame und kompetente Atem- und Körpertherapeutin. Ich fühlte mich bei den Sitzungen sehr gut aufgehoben und sicher. Ich empfehle Olivia Marié sehr gerne weiter!

Ab der ersten Minute bei Olivia hatte ich das Gefühl, dass mir endlich jemand bei meinen Atemproblemen helfen kann. Dank ihrer ruhigen und angenehmen Art kann man sich sofort entspannen und die Arbeit mit meinem Nervensystem hilft mir sehr.

Ich hatte schon von Olivia gehört und war neugierig, sie kennenzulernen – und was soll ich sagen? Sie ist einfach unglaublich! So liebevoll, empathisch, warm und feinfühlig. Bei ihr fühlt man sich sofort geborgen. Ihre Energie ist voller Liebe, und ihr tiefes Fachwissen vermittelt sie mit so viel Verständnis und Klarheit. Dank Olivia habe ich so viel über meinen eigenen Körper gelernt und eine neue, tiefere Verbindung zu mir selbst aufgebaut. Ihre achtsame und hingebungsvolle Begleitung ist jedes Mal ein Geschenk. Mittlerweile gönne ich mir einmal im Monat eine Sitzung bei ihr, um noch mehr über mich zu erfahren und meine Selbstverbindung zu stärken. Jede Begegnung mit Olivia ist eine wahre Bereicherung. Die Entspannung, die sie schenkt, hält lange an und hinterlässt ein tiefes Wohlgefühl. Ich kann sie von Herzen empfehlen – Olivia ist einfach wundervoll! 💛

Olivia ist für mich eine wunderbare Therapeutin. Sehr achtsam, liebevoll und einfühlend – immer wieder eine gute Adresse für mich.

Bei olivia fühle ich mich mit all dem wo ich mit bringe sehr sicher, willkommen und gut aufgehoben. Sie öffnet einen raum für alle gefühle und gedanken und geschichten indem sie einfach nur zuhört, mitfühlt, versteht und ihr wissen und ihre erfahrungen teilt, raum gibt. Durch olivias sehr menschliche, liebevolle und humorvolle art ist es auch immer eine freude bei ihr zu sein. Eine wunderbare wertvolle begleitung für mich, danke olivia!

Sehr emphatische und achtsame Begleitung. Man kann sich dadurch in der Atemsessionen komplett fallen lassen in den sicheren Raum. Wertvoll auch die Vor- und Nachgespräche.

Ich liebe die Behandlungen bei Olivia sie macht das mit so viel Einfühlungsvermögen, Geduld und Verständnis. Man fühlt sich gesehen und verstanden. Alles sehr angenehm mit viel herzlichkeit und authensität. Jede Behandlung ist sehr Erfolgreich und es darf sich immer etwas lösen und heilen. Ich bin so happy das ich sie gefunden habe. TOP!!

Als ich die Atemtherapie erstmals besuchte, war ich total gestresst. Meine Work-Life Balance war nicht mehr in der Balance, das führte dazu, dass ich mich nicht mehr auf ein Thema konzentrieren konnte. Ich fühlte mich auch schwach. Ich nahm mich als ausserordentlich unkonzentriert wahr, das hatte mich sehr beschäftigt und es gab Momente, da fiel ich in eine Depression. Ich wusste nicht wie ich aus diesem Kreise treten konnte. Dank der Therapie bei Olivia wurde ich GELASSEN. DAS TÖNT EXTREM, ES GESCHAH WIRKLICH. Ich kann nun meinen Alltag wieder mit Freude strukturieren. Ich habe auch noch einen Traum zum blühen gebracht: seit drei Monaten habe ich mit Leidenschaft mit Saxophon spielen begonnen. Ich fühle mir rundum wirklich gelassen und aufgehoben in der Therapie bei Olivia. Ich kann die Therapie bei ihr herzlich empfehlen.

Trotz hohem Alter. 83, war ich bedingt durch mehrere Faktoren in einem Dauerstress. Als Architekt, Künstler und Fotograf mit einer klaren Mission, noch einen Beitrag für die Menschen zu erfüllen, und gleichzeitig die aufwendige Pflege meiner schwer dementen Frau zu erfüllen, warfen meine Work-Life Balance total über den Haufen. Ich war nicht mehr in Harmonie, Das Verhältnis zwischen Körper, Geist und Seele war aus dem Gleichgewicht geraten. Ich suchte Hilfe bei Olivia. Mit ihrer Atemtherapie konnte sie mich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit führen. Schon nach drei Siitzungen spürte ich ein Nachlassen der Spannungen. Es gab mir Kraft um Prioritäten zu setzen und mich mehr in die Harmonie zu bewegen.

Olivia wurde mir von meiner Schwägerin empfohlen. Ich ging auf Olivia zu weil ich ein grosses Problem habe mit meiner Eifersucht um zu gehen. Ich war bis jetzt zwei mal bei ihr und Sie konnte mir schon sehr viel weiter helfen, es wird aber eine Lebensaufgabe für mich bleiben stetig an diesem Thema Eifersucht/Verlustangst zu arbeiten. Olivia kann sehr gut auf Menschen eingehen und man fühlt sich von Ihr ernst genommen.

Olivia hat mit ihrer Herzlichkeit, ihrer Präsenz, ihrem authentischen Interesse und ihrer erlaubenden Haltung, einen sehr stimmigen und sicheren Raum geschaffen. Ihr sanfter, feinfühliger und kompetenter Zugang zu dieser kraftvollen Atemarbeit hat mir sehr entsprochen. Ich fühlte mich zudem als Mensch wahrgenommen und wertgeschätzt. Mit Olivias Begleitung konnte ich mich ganz auf meinen Prozess einlassen. Ich durfte eine heilsame Atemerfahrung machen und in die Tiefe gehen. Es war ein Geschenk mit Olivia zu atmen und dabei zu spüren, dass diese Arbeit eine Herzensangelegenheit von ihr ist. Herzlichen Dank!“

Eine tolle Therapeutin mit wahrer Empathie, einem riesigen Wissen über das Nervensystem – sie nimmt sich richtig viel Zeit und die Behandlungserfolge sind mega! Kann sie jedem weiterempfehlen <3 Danke Olivia für alles

Ich fühle mich bei Olivia immer sehr wohl und gut aufgehoben. Sie ist sehr empathisch und verständnisvoll. Ich schätze ihre Professionalität und ihr Fachwissen sehr. Die Atemtherapie mit Olivia hat mir bis anhin sehr geholfen, ich bin unglaublich dankbar sie und diese wertvolle Methode kennengelernt zu haben.

Meine Sessions bei Frau Marié waren immer sehr erhellend. Ich fühlte mich äusserst gut begleitet und verstanden. Ich würde sie jederzeit weiterempfehlen!

Frau Olivia Marié führt ihre Behandlung sehr konzentriert, sanft und 100% wohlwollend durch. Im Gespräch zu Beginn der Sitzung erlebe ich Olivia aufmerksam und wertefrei. Während der Behandlung hält sie den Raum und vermittelt mit der ruhigen und sanften Art 100% Sicherheit. Jeder Termin schliesst sie mit einem Gespräch ab auch das vermittelt Sicherheit. Nach jeder Sitzung erlebe ich in mir eine Veränderung. Die Behandlung ist für mich sehr wirkungsvoll. Ein Beispiel dafür ist, wie sich mein intesnsives Gefühl der Wut aufgelöst hat. Die Wut blockierte mich, mein Leben aktiv zu gestalten. Ich danke Olivia für ihre Arbeit und kann sie nur weiterempfehlen.

Nach einer schwierigen Lebenskrise Anfang dieses Jahres, war ich mehrere Male bei Olivia Marié in der Atemtherapie. Wir haben jedes Mal andere Themen angeschaut, die allerdings miteinander zusammenhängen. Jeder Besuch bei ihr hat mich tief berührt und viel heilsames ausgelöst. Es war jedes Mal eine Bereicherung und hat mich auf meinem Weg weitergebracht. Olivia ist sehr empathisch und schwingt zu Beginn auf ihr gegenüber ein, um dieses bestmöglich zu begleiten. Ich fühlte mich immer sicher und geborgen bei ihr. Danke dir Olivia

Olivia ist eine sehr kompetente und einfühlsame Therapeutin, die mir dank ihrer Begleitung Kraft und positive Energie übermittelt. Ich schätze enorm ihre Geduld und bin sehr dankbar für ihre Hilfe. Sie empfang mich mit offenen Armen, als ich sehr unter Angszuständen litt. Mittlerweile kann ich auf das starke Medikament Temesta verzichten. Vielen Dank liebe Olivia!

Ich bin sehr dankbar für die einfühlsame Begleitung von Olivia Marie. Ich fühle mich bei Ihr angenommen und wertvoll Unterstützt und Gehört.

Ich habe Olivia über eine Google-Suche gefunden und mich beim ersten Termin bereits wohl gefühlt. Ihr Praxisraum ist wie ein sicherer Hafen, sehr ruhig, und liebevoll eingerichtet. Olivia ist eine sehr feinfühlige Person mit viel eigener und professioneller Erfahrung, dieser Mix ermöglicht es ihr, so individuell und empathisch auf meine Situation einzugehen. Die Therapie sieht von aussen nach ’wenig’ aus, innerlich geschieht aber unheimlich viel und ich könnte mir keine bessere Begleitung als Olivia vorstellen für diese anstrengenden Prozesse. Sie schafft es mich zu begleiten, dass ich mich sicher und wahrgenommen fühle. Ich kann Olivia von Herzen empfehlen.

Meine Praxis befindet sich im Herzen von Winterthur. Sie ist sehr leicht zu finden, da sie sehr zentral gelegen und in der Nähe des Hauptbahnhofs ist.

 

Adresse: Untere Kirchgasse 2, 8400 Winterthur

Praxis Olivia Marié